Bàn văn phòng giá rẻ - Bàn văn phòng đẹp

Công ty TNHH & M Sao Việt chuyên cung cấp các loại sản phẩm: bàn văn phòng, bàn học, bàn vi tính, tủ hồ sơ... tại Hà Nội

Đặc Điểm Bàn Ghế Văn Phòng tại Sao Việt
- Chúng tôi có nhiều mẫu mã và sản phẩm thiết kế đẹp, chất liệu được làm từ những loại gỗ tốt nên được nhiều khách hàng đánh giá là sản phẩm chất lượng cao.
- Chúng tôi là nhà sản xuất trực tiếp ra các loại bàn văn phòng nên giá thành rất là rẻ so với thị trường.
- Các loại bàn ghế văn phòng mà chúng tôi cung cấp thích hợp cho nhiều loại đối tượng như học sinh, sinh viên, nhân viên văn phòng và nhiều loại đối tượng khác.

Mua Bàn Văn Phòng Bằng Cách Nào?


- Để đặt hàng bàn văn phòng vui lòng gọi cho chúng tôi theo số Điện thoại: 0987 090 269 để được cung cấp giá tốt nhất.
- Chúng tôi sẽ miễn phí vận chuyển trong nội thành Hà Nội.

Chăm sóc đôi mắt đẹp dành cho bạn

Chăm sóc đôi mắt khỏe, đẹp từ ngoài vào trong

Cuộc sống hiện đại khiến cho đôi mắt của chúng ta “bận rộn” hơn rất nhiều, mắt phải hoạt động liên tục khi chúng ta làm việc hàng giờ bên máy vi tính, sau đó lại tiếp tục phục vụ nhu cầu giải trí của chúng ta với các thiết bị điện tử như máy tính bảng, tivi, sách báo… Trong khi đó, không phải ai cũng có thói quen chăm sóc đôi mắt đúng cách và kịp thời để đôi mắt được nghỉ ngơi và “bảo dưỡng”.

Đó là lý do tại sao, hơn 90% người sử dụng máy vi tính mắc phải các chứng bệnh về mắt theo một nghiên cứu năm 2003 ở Mỹ . Hiệp hội Thị lực Mỹ cũng cho biết, hội chứng về mắt do sử dụng máy vi tính (CVS) có thể ảnh hưởng đến tất cả những người làm việc với máy tính nhiều giờ hoặc chỉ hai giờ mỗi ngày, bất kỳ đó là chuyên gia về máy tính, nhân viên văn phòng hay sinh viên.

Các chứng bệnh thường gặp ở các đối tượng này có chứng khô mắt, chứng rối loạn điều tiết mắt (cận thị, loạn thị, viễn thị….) với các dấu hiệu điển hình như: mắt nhức mỏi, đau rát, quáng gà, nhìn mờ, suy giảm thị lực… Để đề phòng nguy cơ mắc các bệnh về mắt nguy hiểm, cần phải có ý thức và kế hoạch chăm sóc cho sức khỏe đôi mắt đều đặn hàng ngày. Dưới đây là một số cách chăm sóc rất đơn giản, bạn có thể thực hiện dễ dàng mà không phải mất quá nhiều thời gian, công sức nhưng vẫn đạt hiệu quả chăm sóc tốt nhất để mắt vừa khỏe vừa đẹp:

Đẹp từ ngoài

“Sinh tố” khoai tây: Xay nhuyễn 1 củ khoai tây vừa đã gọt vỏ rồi đặt vào một miếng gạc sạch, nhắm mắt lại rồi đắp lên hai mắt. Nằm thư giãn 15-20 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước mát.

“Mặt nạ” táo/lô hội (nha đam): Gọt vỏ táo, cắt lát mỏng hoặc gọt lớp lá xanh bên ngoài lá lô hội và đắp trực tiếp lên mí mắt, nhắm mắt thư giãn khoảng 15-20 phút. Sau đó rửa mặt sạch, dùng ngón tay mát-xa nhẹ xung quanh mắt.

Nước rửa mặt” dưa chuột: Lấy 2-3 thì nước ép dưa chuột, nhỏ 5-6 giọt nước hoa hồng vào rồi khuấy đều lên. Dùng một miếng bông tẩy trang thấm ướt vào hỗn hợp này, nhắm mắt, đắp cố định miếng bông trên mắt rồi nằm thư giãn khoảng 20 phút. Cắt các lát dưa chuột đắp lên mắt thêm khoảng 15 phút nữa. Sau đó rửa sạch mặt, dùng ngón tay mát-xa nhẹ xung quanh mắt.

Những cách này đều có tác dụng giúp mắt bớt mệt mỏi, dịu mát dễ chịu những quầng thâm trên bọng mắt do làm việc căng thẳng cũng được làm mờ đi, vùng da quanh mắt trở nên mềm mại hơn. cách chữa trị viem gan b nhanh nhất

Khỏe bên trong

Theo PGS Phạm Trọng Văn, Phó trưởng Bộ môn Mắt, ĐH Y Hà Nội, để có đôi mắt sáng khỏe nên ăn nhiều rau xanh và sạch, hoa quả và tôm cá; hạn chế ăn uống có nhiều đường, mỡ, thịt. Đặc biệt không hút thuốc lá, sống lành mạnh, để tâm trạng thoải mái, mắt ít nếp nhăn. Trên thực tế, những lời khuyên này không chỉ bảo vệ mắt mà còn với sức khỏe toàn thân.

Việc bổ sung các dưỡng chất cho mắt có thể qua thực đơn ăn uống hàng ngày, ngoài ra, có một số dưỡng chất rất quan trọng cho mắt mà cơ thể không tự tổng hợp được hoặc quá hiếm và đắt như Natri Chonroitin Sulphate (chiết xuất từ sụ vi cá mập) có tác dụng nuôi dưỡng tế bào giác mạc, giúp tái tạo lớp phim nước mắt trước giác mạc, chống khô mắt, mỏi mắt; hay lutein và Zeaxanthin giúp hỗ trợ điều trị thoái hóa hàng điểm, đục thủy tin thể, rối loạn sắc tố võng mạc…, bạn nên bổ sung bằng cách sử dụng các thực phẩm chức năng dành riêng cho mắt phù hợp theo sự tư vấn của bác sĩ chuyên khoa mắt như pms-SuperMaxgo.

 Với khả năng tự bảo vệ hoàn hảo, mắt là một trong các cơ quan có cấu tạo hoàn chỉnh của cơ thể con người. Tuy nhiên, với rất nhiều tác nhân tiềm ẩn từ môi trường xung quanh có ảnh hưởng xấu đến mắt, viên uống bổ mắt pms-superMaxgo kết hợp các hoạt chất hàng đầu trong nhãn khoa như vitamin E thiên nhiên, vitamin A, vitamin B2, Lutien, Selenium, Chondroitin (được chiết xuất từ sụn vi cá mập thiên nhiên), Superberry extract (hỗn hợp của nhiều loại quả berry có tác dụng chống oxy hóa, làm tăng cường tuần hoàn máu trong tuần hoàn thị giác)… cùng với công nghệ hiện đại nhất của PharmaScience-Canada, sẽ mang lại giải pháp tối ưu cho đôi mắt bạn hàng ngày. pms-superMaxgo là sản phẩm phù hợp cho các đối tượng trong gia đình như người trung niên và người già, người phải thức đêm nhiều, người tiếp xúc với máy vi tính, điện thoại, tivi, học sinh học nhiều với cường độ cao…

Vi khuẩn ăn thịt người tiến hóa cực nhanh

viêm đại tràng Các nhà khoa học phát hiện, loại vi khuẩn ăn thịt có thể gây ra những nhiễm trùng nguy hiểm chết người đã tiến hóa cực nhanh, chỉ trong vòng 35 năm.

Theo các nhà nghiên cứu Mỹ, loạivi khuẩn có tên gọi là nhómA Streptococcus đã trải qua 4 sự thay đổi di truyền lớn trong quá trình chuyển biến thành dạng gây raviêm cân mạc hoại tử , căn bệnh nguy hiểm chết người còn được biết đến nôm na là“thối rữa thịt”.

Các vi khuẩn nhóm A Streptococcus dường như tấn công con người kể từ những năm 1980 . Trước đây, giới khoa học không thể xác định tại sao chúng phát triển nhanh chóng đến như vậy.

Bất chấp hàng thập kỷ nghiên cứu, bệnh dịch do các vi khuẩn A Streptococcus vẫn là một hiểm họa lớn đối với sức khỏe con người. Thực tế này một phần vì, các nhà nghiên cứu không thể tìm ra bản chất và thời gian biểu của những sự kiện phân tử then chốt, biến một số vi sinh vật trở thành mầm bệnh độc hại.

Tuy nhiên, mới đây, các nhà khoa học Mỹ lần đầu tiên đã vén được bức màn bí mật về những quá trình bí ẩn dẫn tới sự trỗi dậy của vi khuẩn ăn thịt người.

Chuyên gia James Musser đến từ Viện nghiên cứu Bệnh viện Hội giám lý (Texas, Mỹ) và các cộng sự tập trung nghiên cứu vào một dạng nhiễm trùng thối rữa thịt đặc biệt nguy hiểm. Họ đã gắn các nghiên cứu độc tính của vi khuẩn ăn thịt ở động vật với việc phân tích gene của 3.615 chủng A Streptococcus có kiểu huyết thanh M1 và lần ra nguồn gốc mầm bệnh gắn với một tế bào đầu dòng đơn lẻ.

Tế bào đầu dòng, tế bào đầu tiên sản sinh ra một yếu tố độc tính, đã tiến hóa qua hàng loạt giai đoạn cho tới đầu những năm 1980, khi nó có được các gene chịu trách nhiệm sản sinh 2 độc tố gây tác động phá hủy của bệnh thối rữa thịt. Theo nhóm nghiên cứu, việc thâu tóm những gene này là sự kiện trọng yếu cuối cùng trước sự xuất hiện của mầm bệnh và sự biến đổi thành dịch bệnh toàn cầu.

Các chuyên gia kết luận:“Những bệnh dịch do nhiễm trùng vi khuẩn đang là mối đe dọa lớn đối với sức khỏe của con người và động vật. Chúng tôi đã làm rõ sự mập mờ kéo dài hàng thập kỷ qua về thời gian biểu cũng như trình tự của các biến đổi di truyền là nền tảng cho bệnh dịch toàn cầu.

Việc phân tích loại vi khuẩn ăn thịt nguy hiểm này là thiết yếu đối với quá trình phát triển các phương sách tốt hơn để dự đoán cũng như kiểm soát sự xuất hiện, trỗi dậy của chủng bệnh, đưa ra công thức chữa trị hữu hiệu nhằm bảo vệ sức khỏe cộng đồng và điều chế vắc-xin”

Những điều cần biết về chăm sóc buồng trứng ở người phụ nữ

Em năm nay 24 tuổi, mới kết hôn 2 tháng và đang cố gắng để có em bé sớm điều trị bệnh gan. Em nghe nói, trứng của người phụ nữ phải đạt chất lượng tốt thì chị em mới dễ dàng đầu thai? Điều này có đúng không? Và phải làm sao để “chăm sóc” cho trứng đạt chất lượng tốt nhất? Mong bác sĩ tư vấn giúp em điều này. Em xin cảm ơn! (H. Huyền)
Trả lời:
Bạn H viêm gan siêu vi . Huyền thân mến!
Đúng là trứng của người phụ nữ phải đạt chất lượng tốt thì chị em mới dễ dàng đậu thai. Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến chất lượng trứng của người phụ nữ như tuổi tác, môi trường sống, điều kiện sức khỏe, chế độ ăn uống… Càng có tuổi, chất lượng trứng của người phụ nữ càng giảm và hiệu quả thụ thai càng thấp. Trong một số trường hợp, chị em gặp rắc rối ở trứng như suy buồng trứng sớm thì khả năng có con cũng bị ảnh hưởng không nhỏ.
Những điều cần biết về "chăm sóc" buồng trứng ở người phụ nữ 1
Một số chị em cho rằng, chỉ cần “chăm sóc” buồng trứng trước khi mang thai là yên tâm rồi. Thực tế, quan niệm này hoàn toàn sai lầm. Ảnh minh họa
Một số chị em cho rằng, chỉ cần “chăm sóc” buồng trứng trong khoảng thời điểm trước khi mang thai là yên tâm rồi. Thực tế, quan niệm này hoàn toàn sai lầm. Trứng của người phụ nữ cần được đảm bảo khỏe mạnh cùng với sức khỏe tốt của người phụ nữ, và điều này cần được duy trì ở mọi thời điểm. Những yếu tố như chu kì kinh nguyệt không đều, thường xuuyên rơi vào tình trạng căng thẳng, làm việc nhiều, thức khuya, mệt mỏi… đều có thể khiến người phụ nữ phải đối mặt với nguy cơ ảnh hưởng đến buồng trứng.
Để “chăm sóc” sức khỏe của buồng trứng tốt, chị em cần lưu ý những điều sau đây:
- Bổ sung sắt trong ngày “đèn đỏ”: Trong thời gian có kinh nguyệt, người phụ nữ sẽ mất khá nhiều máu, cũng đồng nghĩa với việc lượng sắt trong cơ thể sẽ bị hao hụt và đương nhiên chất lượng trứng cũng bị ảnh hưởng. Vì vậy, trong thời gian có “đèn đỏ”, chị em cần chú ý bổ sung thêm những thực phẩm giàu chất sắt như rau bina, thịt bò, trứng, nội tạng động vật… để giúp trứng có chất lượng nhất.
- Uống rượu vang điều độ: Tổ chức nghiên cứu sức khỏe phụ nữ Hà Lan đã phát hiện ra rằng phụ nữ uống một ly rượu vang đỏ mỗi ngày sẽ giúp hoạt động của trứng tăng lên 20%. Polyphenol có trong rượu vang đỏ có thể làm cho trứng khỏe mạnh, hoạt động mạnh mẽ hơn. 
- Bổ sung các sản phẩm đậu nành: Đậu phụ, sữa đậu nành chứa một lượng lớn protein thực vật sẽ giúp buồng trứng hoạt động mạnh mẽ và trứng khỏe mạnh hơn.
- Hạn chế tiếp xúc với bức xạ máy tính: Các nghiên cứu cho thấy bức xạ máy tính không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng mà cả trứng.
Bạn còn trẻ và khỏe mạnh không có nghĩa là không cần chăm lo cho sức khỏe sinh sản của mình. Vì vậy, để chuẩn bị sức khỏe tốt nhất cho một thai kì khỏe mạnh, bạn nên tới cơ sở y tế chuyên sản khoa để thăm khám sức khỏe trước đã nhé điều trị bệnh gan.

Ứng phó sao khi con bạn nhắn tin sex

Có lẽ bạn nghe không ít thông tin về tuổi teen “tự sướng”, “khoe hàng”, tung “cảnh nóng” trên mạng viêm gan b. Có thể mỗi lần đọc những tin như vậy, bạn và chồng vẫn lắc đầu và cho rằng thế giới ngày một đảo điên hơn. Có thể, trong đầu bạn thoáng qua ý nghĩ, liệu đứa con tuổi teen của mình có “hư hỏng” như vậy không, rồi bạn nhanh chóng gạt đi.

Theo Tiến sĩ tâm lý, chuyên gia về quấy rối tình dục Susan Lipkins ở New York, 65 % thanh thiếu niên trong độ tuổi 13-19 ở Mỹ tham gia gửi và nhận những tin nhắn có yếu tố tình dục viêm gan siêu vi . Gửi tin nhắn gợi tình thậm chí xảy ra với cả trẻ 12 tuổi và có 6% trẻ được hỏi cho biết chúng bắt đầu làm việc đó khi 9 tuổi.

Nếu con của bạn có điện thoại di động, chắc chắn con sẽ nhắn tin. Và nếu con bạn nhắn tin, con cũng có thể gửi hoặc nhận những tin nhắn có yếu tố tình dục. Bạn có thể không bao giờ biết được điều đó.

Hãy nhớ rằng các con của chúng ta không thể nhớ nổi cuộc sống sẽ như thế nào nếu không có internet. Chúng được sinh ra với điện thoại và chuột máy tính trong tay, chúng sống và thở với những vật bất ly thân đó. Điều này đồng nghĩa với việc chúng là bậc thầy trong việc xóa đi dấu vết của những tin nhắn khêu gợi trước khi bố mẹ mảy may nghi ngờ.

Ứng phó sao khi con bạn nhắn tin sex? - Giáo dục - Tâm sinh lý trẻ - Cách nuôi dạy con trẻ - Giáo dục trẻ em - Làm cha mẹ - Tâm lý trẻ em

Phát hiện con gửi tin nhắn sex khiến phụ huynh hoang mang.

Và bạn sẽ có thể không bao giờ biết điều đó, như hiểu biết như bạn nghĩ rằng bạn có thể được. Hãy nhớ rằng, trẻ em của chúng tôi không nhớ cuộc sống trước khi internet. Họ được sinh ra với điện thoại di động trong tay của họ và nhắn tin xử lý trên giấy khai sinh của họ. Họ sống và thở bằng công cụ này, và họ giỏi che giấu dấu vết của chúng.

Dù bạn tin tưởng tự thuyết phục mình rằng con bạn không bao giờ làm điều gì tương tự như vậy, bạn vẫn nên chuẩn bị tâm lý nếu tình huống không mong đợi đó xảy ra. Điều này có nghĩa là bạn cần phải có một cuộc trò chuyện khó khăn với con mình, có thể bắt đầu bằng câu hỏi: “Con đã bao giờ nhận bức ảnh khỏa thân hay cảnh nóng chưa?”

Con của bạn chắc chắn sẽ khẳng định rằng không có, thậm chí bảo bạn rằng “bố (mẹ) điên à!” Bạn có nhạy cảm trong việc nhận biết con đang nói dối? Đây là tình huống để bạn thử phản ứng của con, và quan sát xem, liệu con có lúng túng và căng thẳng không.

3 điều bố mẹ nên làm khi phát hiện con gửi tin nhắn sex

Nếu nghĩ rằng con bạn đang gửi/ nhận những tình nhắn có yếu tố tình dục hoặc có thể làm điều đó trong tương lai, hãy cân nhắc tới các phương án sau:

1 . Nói chuyện với con

Một ý nghĩ đáng sợ đối với nhiều người trong chúng ta , nhưng đó là một trong những trách nhiệm không thể tránh khỏi của cha mẹ. Nói chuyện với con về những hậu quả lâu dài có thể xảy ra của việc trao đổi những tin nhắn, ảnh nóng khêu gợi.

Nói về việc người nhận có thể tung những hình ảnh nhạy cảm của con lên internet và ảnh hưởng xấu đến danh dự của con. Trong trường hợp con làm như vậy với những thông tin cá nhân của người khác, điều đó là phạm pháp.

2 . Thiết lập quy tắc

Bạn có để cho con mình lái xe khu chúng say? Bạn có để con đi xe máy mà không đội mũ bảo hiểm? Vậy sao bạn lại cung cấp cho con một thứ nguy hiểm như điện thoại di động mà lại không thiết lập quy tắc nào?

Bắt đầu kiểm tra ngẫu nhiên điện thoại (vâng, bạn phải học cách làm như vậy) và lướt qua những thông tin trong đó một cách thường xuyên.

3 . Lấy lại điện thoại di động

Có quyết liệt quá không? Có, nhưng trong một số trường hợp điều này cần thiết, khi những phương án khác không hiệu quả. Nếu bạn không tin tưởng con, cũng không thể kiểm soát được hoạt động của chúng, sao có thể cung cấp cho con một công cụ có thể làm phương hại đến bản thân và người khác?!

Nếu con bạn nhất thiết phải có điện thoại di động, tốt thôi, hãy cho con một chiếc điện thoại tối giản nhất, với chức năng nghe và gọi, không thể kết nối internet.

Nuôi dạy con tuổi teen trong thế giới ngày nay không phải là một nhiệm vụ dễ dàng. Là cha mẹ, bạn cần phải tỉnh táo để nhận ra những vấn đề con bạn đang gặp phải, cũng như kiên quyết và mạnh mẽ để giúp con vượt qua những cạm bẫy trên đường đời điều trị bệnh gan.

5 ý tưởng sexy khiến chàng phát điên

Bạn hãy tắt điện thoại, các loại smartphone, máy tính bảng, máy tính, gỡ pin đồng hồ… đây là lúc cả hai cùng nằm lại bên nhau, quên hết mọi thứ viem gan b. Hãy thử một ngày hoàn toàn mới chỉ ở trên giường. Điều đó thật sự thú vị, tự do thoải mái phải không? Bạn còn chờ gì nữa?

Bài tập về nhà

5 ý tưởng sexy khiến chàng phát điên1

Cần sự chia sẻ

Bạn có thể gọi điện hoặc nhắn tin để đưa ra một “bài tập về nhà” nho nhỏ cho chàng dieu tri benh gan . Có thể hỏi về 10 điểm chàng thích hôn nhất trên cơ thể bạn hoặc 5 địa điểm “yêu” chàng nhớ nhất. Chắc chắn chàng sẽ rất hưng phấn và cả hai sẽ có một đêm tuyệt vời đấy.

Món quà gợi mở

Thời đại ngày nay, việc phụ nữ chủ động gợi ý về việc “yêu” không còn quá xa lạ. Hãy đặt ở giường một hộp quà, là một chiếc quần lót nam tính, đẹp mắt hay một hộp “áo mưa” chất lượng, giúp tăng khoái cảm sẽ khiến chàng hiểu ngay ý. Nháy mắt với chàng khi chàng mở quà và nói “Tối nay nhé” có thể khiến chàng không thể nào chờ đợi được đấy.

Tráng miệng lãng mạn

7-y-tuong-sexy-khien-chang-phat-đien2

Chuẩn bị với bữa sáng thịnh soạn

Sau khi cả hai đã có một bữa ăn thật ngon, hãy cùng nhau dùng món tráng miệng, như chocolate chẳng hạn, ở trên giường với ánh nến lung linh xung quanh. Có không gian nào lại gợi mở và tạo cảm hứng cho “cuộc vui” của hai bạn đến thế phải không.

Tắm nude

Thời gian này, thời tiết đang nóng nực, hãy tìm kiếm một địa điểm hoàn hảo để cả hai có thể trốn ra đó, vừa tắm vừa nghịch ngợm mà không có mảnh vải che thân nào. Nếu không, bạn cũng có thể tận dụng phòng tắm nhà mình. Anh ấy sẽ yêu thích sáng kiến hẹn hò này của bạn giai doc gan.

Sơ đồ hệ thống giáo dục mớiTheo chuẩn Tú tài quốc tế

Giảng viên đại học Bách Khoa Hà Nội đề xuất hệ thống giáo dục mới theo mô hình chương trình Tú tài quốc tế.
Sau bài viết của TS kinh tế Lương Hoài Nam góp ý việc Việt Nam nên chọn lựa mô hình giáo dục Anh để học tập, tòa soạn tiếp tục nhận được ý kiến đóng góp của PGS-TS Trần Xuân Nhĩ – nguyên Thứ trưởng Bộ GD-ĐT đề xuất giáo dục phổ thông chỉ nên kéo dài 11 năm.

TS Lê Trường Tùng đề xuất sẽ gộp trường Trung học Cơ sở và Trung học Phổ thông thành trường Trung học, gộp trường Trung cấp vào trường Cao đẳng để hệ thống giáo dục mới linh hoạt hơn.

Bộ trưởng, Chủ nhiệm Văn phòng Chính phủ Nguyễn Văn Nên cho biết sẽ lắng nghe mọi đề xuất cải cách hệ thống giáo dục một cách cầu thị.

Xung quanh chuyên đề thiết kế hệ thống giáo dục Việt Nam, chuyên gia Trần Đức Cảnh đã gửi tới VTC News sơ đồ cấu trúc lại hệ thống giáo dục Tuyen sinh dai hoc Tuyen sinh dai hoc . Chuyên gia giáo dục từ Mỹ cho rằng trong hệ thống mới, hệ trung cấp chuyên nghiệp hiện nay nên chuyển sang hệ thống trường nghề do bộ LĐ-TB-XH quản lý.

thầy đào Tuấn Đạt Thạc sĩ Đào Tuấn Đạt – Giảng viên ĐH Bách Khoa Hà Nội Với chuyên đề “Cấu trúc lại hệ thống giáo dục quốc dân”, báo điện tử VTC News tiếp tục nhận được rất nhiều ý kiến của các chuyên gia. Thạc sĩ Đào Tuấn Đạt, giảng viên ĐH Bách Khoa Hà Nội cũng cho rằng cần thiết phải cấu trúc lại hệ thống giáo dục Việt Nam hiện nay.
Theo thầy Đạt, mô hình giáo dục phải theo hướng chuẩn quốc tế để giúp các em học sinh có nhiều cơ hội có thể học tập được ở nước ngoài.

Tất cả các chuyên gia gửi ý kiến đến báo điện tử VTC News đều cho rằng đã tới lúc Bộ GD-ĐT phải đặt ra vấn đề thiết kế lại hệ thống giáo dục Việt Nam trở nên gọn nhẹ và linh hoạt hơn.
Việt Nam cần phải lựa chọn được một mô hình giáo dục phù hợp, tránh việc chắp vá, vay mượn và thiếu tính liên kết giữa các cấp học như hiện nay.

Mô hình giáo dục do thầy Đào Tuấn Đạt đề xuất:

Hệ thống giáo dục tú tài châu âu
Hệ thống giáo dục được thầy Đào Tuấn Đạt đề xuất
1) Trường tiểu học: 7 tuổi học sinh vào học lớp 1.
2) Trường Trung học cơ bản: Thay cho tên gọi cũ “Trung học cơ sở” để nhấn mạnh tính chất cơ bản của bậc học. Tăng tính tích hợp các môn học ở bậc học này đồng thời với học tự chọn.
  function winBRopen(theURL, Name, popW, popH, scroll) // V 1.0 var winleft = (screen.width – popW) / 2; var winUp = (screen.height – popH) / 2; winProp = ‘width=’+popW+’,height=’+popH+’,left=’+winleft+’,t op=’+winUp+’,scrollbars=’+scroll+’,’ Win = window.open(theURL, Name, winProp) if (parseInt(navigator.appVersion) >= 4) Win.window.focus(); function BieuQuyet254() $(‘.btnSendPoll254′).css(‘visibility’, ‘hidden’); var isChecked = false; $.each($(“[name=rd254]:checked”), function(e) isChecked = true; ); if (isChecked == true) var str = “”; $.each($(“[name=rd254]:checked”), function(e) str += $(this).val() + ‘,’; ); $.post(‘/poll_vote.aspx’, pollId : 254, chkStr : str , function(data) if (data == “1″) winBRopen(‘http://vtc.vn/pollsshow.aspx?pollId=254′,’TITLE’,’660′,’ 400′,’yes’); else if (data == “0″) alert(‘Bạn đã bình chọn rồi nên không thể bình chọn được nữa’); else if (data == “-1″) alert(‘Bình chọn lỗi’) ); else alert(‘Bạn cần lựa chọn câu trả lời để biểu quyết.’); $(‘.btnSendPoll254′).css(‘visibility’, ”);

Bạn có đồng ý với sơ đồ đề xuất hệ thống giáo dục mới của Việt Nam

  • Đồng ý
  • Không đồng ý

3) Trung học chuyên ban: Hướng vào đại học nghiên cứu. Phân ban sâu, chẳng hạn ban toán, ban lý, ban hóa – sinh, ban văn, ban sử – địa, ban kinh tế, ban triết… để giảm thời gian học đại học. Các môn chính ban học sách nâng cao, các môn chéo ban học sách cơ bản.
4) Trung học nghề: Vừa học chương trình rút gọn của trung học chuyên ban vừa học nghề. Các trung tâm giáo dục thường xuyên và các trường nghề hiện nay chuyển thành trung học nghề.
5) Ở bậc đại học, chia làm các đại học vùng, đại học cộng đồng và đại học ở trung ương. Chương trình học phải phân biệt rõ theo hướng nghiên cứu hay ứng dụng. Các đại học ở trung ương có thể chia theo hướng nghiên cứu hay ứng dụng hoặc cả hai.
6) Chỉ đại học trung ương mới đào tạo bậc tiến sĩ. Xóa bỏ đại học trong đại học.

7) Các trường cao đẳng chuyển thành đại học vùng, đại học cộng đồng hoặc trung học nghề.
8) Kỳ thi tú tài quốc gia gồm nhiều môn, học sinh được chọn môn thi từ các nhóm môn bắt buộc. Học sinh thi tú tài  với 2 môn thi và một đề tài cá nhân, khuyến khích làm các đề tài về lịch sử, địa lý, văn hóa… Các trường đại học có thể tổ chức thi tuyển sinh thêm 1-2 môn, không tổ chức cả kỳ thi như hiện nay.
9) Thay đổi khái niệm giáo dục toàn diện. Toàn diện là học sâu một vài môn, hiểu biết thêm nhiều lĩnh vực. Giỏi toán, biết văn, chơi thể thao, nghệ thuật tốt mới là toàn diện. Toàn diện không phải là học tất cả các môn.

 Được thành lập năm 1968, Tổ Chức Tú Tài Quốc Tế (IB) là một tổ chức phi lợi nhuận, chuyên cung cấp các chương trình giáo dục có tính thử thách và có chất lượng cao cho cộng đồng các trường học. Trong 45 năm qua, các chương trình Tú Tài Quốc Tế đã đạt được danh tiếng về những tiêu chuẩn học thuật cao và chặt chẽ, nhằm chuẩn bị cho học sinh lối sống toàn cầu trong thế kỷ 21, góp phần xây dựng một thế giới hòa bình và tốt đẹp hơn. Hiện có hơn một triệu học sinh theo học các chương trình Tú Tài Quốc Tế tại gần 3.700 trường học ở 146 quốc gia.

Độc giả có đồng ý với quan điểm của tác giả? Hãy gửi ý kiến bình luận cho chúng tôi theo ô thảo luận cuối bài viết để làm sáng tỏ vấn đề rất lớn, ảnh hưởng trực tiếp đến tương lai đất nước này Tuyen sinh dai hoc.

Bí kíp giúp chị em giảm cân

Khi ăn súp rau trước bữa ăn, bạn có thể hấp thụ thức ăn nhanh hơn và nước trong súp sẽ giúp bạn no lâu hơn điều trị bệnh gan. Thêm khoai tây hoặc cà chua vào món súp rau sẽ khiến lượng calo tiêu thụ trong bữa ăn của bạn giảm đi 20%.

bi-kip-giup-chi-em-giam-can

Ăn sáng

Nhịn ăn sáng để giảm béo là một trong những việc làm sai lầm viem gan b . Các bạn nên biết răng bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong một ngày. Nó cung cấp năng lượng cho cả ngày dài làm việc và bổ sung và năng lượng tiêu hao từ ngày hôm trước. Lượng calo bạn hấp thụ được khi ăn sáng sẽ chuyển hóa thành năng lượng, không gây ra mỡ thừa. Không nên ăn sáng sau 8 giờ, vì khi đó cơ thể của bạn quá đói và có thể muốm ăn nhiều hơn bình thường.

Không ăn quà vặt

Đồ ăn vặt thường như bánh kẹo, sữa, khoai tây chiên…chứa lượng calo rất lớn rất dễ khiến cơ thể tăng cân. Tuy nhiên, khi thèm ăn ngoài bữa chính, bạn có thể ăn những thực phẩm chứ lượng carb lớn như sữa chua hay trái cây tươi.

bi-kip-giup-chi-em-giam-can-2

Ăn đúng giờ

Nếu muốn không tăng cân, bạn nên ấn định một giờ ăn cụ thể cho mình và thực hiện đúng như đã định. Ăn đúng giờ giúp bạn kiêm soát được những bữa ăn hấp dẫn nhưng không có trong kế hoạch.

Tập thể dục

Những bài tập thể dục như chạy, bơi lội, hay arobic…có thể giúp bạn tiêu hao lượng mỡ thừa, giúp cơ thể săn chắc và chống lại lão hóa viêm gan siêu vi.

Hoảng hồn với rau muống nhiễm độc thuốc trừ sâu

Rau muống – món ăn khoái khẩu của người Việt – đang được chăm sóc theo kiểu lạm dụng thuốc trừ sâu; có nguy cơ gây độc cho người ăn rất cao.

Ngày 25/6, phóng viên theo chân đoàn kiểu tra của Chi cục Bảo vệ thực vật tỉnh Bình Dương, kiểm tra vùng trồng chuyên canh rau muống ở ấp Mỹ Hảo 1, xã Chánh Mỹ, Thủ Dầu Một, Bình Dương.
 Cánh đồng rau muống xanh mướt ở ngoại thành thị xã Thủ Dầu Một

Đến trực tiếp kiểm tra vùng trồng rau muống của các hộ dân ở đây, đoàn bất ngờ và… hoảng hốt khi phát hiện quá nhiều thuốc bảo vệ thực vật (BVTV), hầu hết là loại được chỉ định trên cây lúa, cây công nghiệp, cây ăn trái… Những loại thuốc không dành cho rau nhưng được người dân sử dụng vô tội vạ cho rau muống như: Reasgant 3,6 EC trị rầy nâu, Emaxtin 1,9 EC trị sâu ăn lá, Nipy Ram trị rầy nâu, Carbezim trị nấm…

Nông dân N.V.D điều trị bệnh gan điều trị bệnh gan . cho biết gia đình ông từ ngoài Bắc vào đây thuê đất trồng rau muống đã được 8 năm. Vườn rau muống rộng gần 1ha có giá thuê 20 triệu đồng/năm. Trên cánh đồng rau xanh mướt, đoàn kiểm tra tiến hành lấy mẫu thử rau muống. Theo kết quả phân tích bằng phương pháp sắc ký của Chi cục Bảo vệ thực vật thì dư lượng hoạt chất Chlopyrifos dùng trong rau vượt ngưỡng cho phép trên 6 lần.

Theo một cán bộ của Chi cục, Chlopyrifos nằm trong chai thuốc có nhãn hiệu là Vitashield 40EC (dung tích 480 cc), là loại chuyên trị rệp sáp trên cà phê và sâu vẽ bùa trên cam. Đây là loại thuốc nằm ngoài danh mục được phép sử dụng trên rau.

Nhưng ông D. thật thà nói: “Tụi tui ở đây ai cũng xài, quen gọi là thuốc xông hôi, bởi vì đặc trưng của nó mùi hôi nồng và điều trị rất hiệu quả con rầy. Sau khi thu hoạch tiến hành phun gốc thì con rầy có chui xuống đất cũng bị ngạt mà chết”.
 Nông dân sử dụng thuốc trừ sâu dành cho cây công nghiệp để diệt sâu bọ cho rau muống

Vườn rau của hộ ông T.T.H bên cạnh cũng sử dụng thuốc trừ sâu để chăm sóc cho rau muống. Nhà ông trồng 8.000m2 rau muống, mỗi năm thu hoạch 12 lứa. Để trị rầy thì cứ 8.000 m2 ông sử dụng 2 chai “thuốc xông hơi” (100 cc cho bình 25 lít nước) và phải phun hai lần như vậy mới có hiệu quả. “Rau muống bị nhiều nhất là sâu, rầy. Xịt thuốc sâu 10 ngày quay lại đã có rầy nên ai nói trồng rau muống mà chỉ xài thuốc kích thích của Trung Quốc thôi là nói xạo”, ông H. khẳng định.

Hoạt chất Chlopyrifos ethyl, mặc dù ngưỡng cho phép của hoạt chất trên rau ăn lá theo quy định của Bộ NN-PTNT chỉ có 0,05 mg/kg (Thông tư 68/2010) nhưng thực tế kiểm tra ngẫu nhiên trong giai đoạn đang thu hoạch tại vùng trồng chuyên canh rau muống thì một số mẫu có từ 0,33 mg/kg (vượt 6 lần), thậm chí đến con số 5,55 mg/kg, tức vượt đến 111 lần.
 Thuốc trừ sâu được sử dụng vô tội vạ trên rau muống

Bà Nguyễn Thị Kim Hoa – Chủ tịch Hội nông dân xã Chánh Mỹ – cho biết những hộ dân trồng rau muống có quê ở các tỉnh phía Bắc nhập cư vào trồng với tổng diện tích khoảng 8 ha từ mấy năm nay. Nếu tính bình quân mỗi lứa (khoảng 1 tháng) từ 12-15 tấn/ha, thì mỗi tháng các hộ này cung cấp cho thị trường trong và ngoài tỉnh khoảng 120 tấn, còn 1 năm cả trên ngàn tấn rau muống. Nếu không chấn chỉnh lại thì rau muống nhiễm độc cứ tràn lan trên thị trường…

Đoàn kiểm tra đã lập biên bản nhắc nhở đối với một số hộ dân phun thuốc trừ sâu trên ra muống có dư lượng thuốc vượt mức cho phép đồng thời sẽ có biện pháp xử lý đối với rau nhiễm độc viêm gan siêu vi.
dantri

Những biểu hiện bạn sắp có bệnh

Nếu nấc kèm theo ợ nóng, trào ngược axit, đau sưng, đại tiện phân màu đen vv thì nên nhanh chóng đến khoa tiêu hóa khám chữa trị viêm gan b. Nếu kèm theo triệu chứng về hệ thần kinh ví dụ như đi lại không vững, chướng ngại ngôn ngữ nên cẩn thận gây ra các bệnh mạch máu não.

nhung-bieu-hien-ban-sap-co-benh

“Xì” hơi

Chất xơ và các thức ăn không dễ phân giải, tiêu hóa bị đại tràng “ăn” hết, lúc đó sẽ sinh hơi và việc tìm lối thoát là bình thường.

Tuy nhiên, nếu “xì hơi” nhiều quá, nặng mùi, chướng bụng thì đó chính là dấu hiệu bất thường, cần kiểm tra hậu môn, trực tràng xem có bệnh gì hay không điều trị bệnh gan . Người hay “xì” hơi thường ngày nên ít ăn các loại đỗ, chuối, nho khô…, nên lựa chọn chế phẩm sữa ít đường đồng thời giảm bớt dung nạp thực phẩm có chất xơ cao. Khi ăn phải nhai kỹ nuốt chậm, vận động nhiều.

Ngứa

nhung-bieu-hien-ban-sap-co-benh-2

Nếu là bệnh về da như eczema, bệnh vẩy nến, không nên gãi ngứa hoặc tùy tiện dùng thuốc, cần kịp thời đến bệnh viện chữa trị. Đối với ngứa bình thường do da khô gây ra, nên giảm bớt số lần tắm và uống nhiều nước.

Loét miệng

Là tình trạng rất thường gặp ở nhiều người. Loét miệng thường xuất hiện khi bạn căng thẳng hoặc cơ thể mệt mỏi, thiếu chất. Tuy nhiên, tình trạng loét miệng lặp đi lặp lại có thể có liên quan đến bệnh ở họng và miệng.

Nẻ môi

Môi xuất hiện các vết nẻ, cơ hàm yếu, khả năng tập trung giảm, tóc rụng nhiều – là những tín hiệu cảnh báo nghiêm trọng về việc thiếu vitamin B2 trong cơ thể. Có thể nhanh chóng khắc phục sự mất cân bằng này bằng việc sử dụng các sản phẩm sữa, trứng, đậu phộng, đậu nành, cà chua.

Khô miệng

Khô miệng là phản ứng của trạng thái stress hay cảm xúc mạnh. Tuy nhiên, nếu hiện tượng này kéo dài cùng với trạng thái thường xuyên bực tức, rất có thể là do bạn bị thiếu vitamin B3, một loại chất có nhiều trong thịt gia cầm, thịt bò, đậu phộng. Tình trạng khô miệng còn có thể là hậu quả của tuyến nước bọt bị viêm hay biểu hiện trong giai đoạn đầu của bệnh đái tháo đường giải độc gan.

3 điều cần tránh cho bữa tối hoàn hảo

Có lẽ, bạn thường nghĩ rằng, nhịn ăn tối có thể đem lại cho bạn một vòng eo như ý muốn điều trị bệnh gan. Tuy nhien, sau một ngày hoạt động, cơ thể bạn cần được bổ sung năng lượng nhằm khôi phục và tái tạo lại hoạt động cho các tế bào. Vì vậy bữa tối là “nhiệm vụ” bắt buộc đối với bạn.

Bên cạnh đó, việc nhịn ăn tối có thể làm hạ đường huyết và gây nên sự mệt mỏi cho cơ thể. Chắc chắn, bạn sẽ phải bù lại lượng calo cơ thể đang thiếu bằng một bữa sáng “khổng lồ” với thịt và các thực phẩm giàu đạm và protein khác viem gan b . Thói quen “no dồn đói góp” cũng là nguyên nhân khiến bạn gặp phải các vấn đề về hệ tiêu hóa và cân nặng.

Không ăn thức ăn ngọt quá nhiều vào bữa ăn tối

3 điều cần tránh cho bữa tối hoàn hảo

Không ăn đồ ngọt nhiều

Theo các bác sĩ khuyến cáo rắng, sau bữa ăn tối, các món ăn tráng miệng đều có một lượng đường nhất định dù nhiều hay ít. Khi ăn nhiều đồ ngọt, hàm lượng đường sau khi đi vào cơ thể sẽ được phân chia thành 2 loại: đường fructose và glucose, được cơ thể hấp thụ sẽ chuyển hóa thành năng lượng và chất béo.

Bên cạnh đó, sau khi ăn tối, hoạt động của cơ thể giảm, ăn nhiều đồ ngọt vào bữa tối có thể tăng cường tích lũy chất béo trong cơ thể từ đó dễ gây tăng cân.

Không nên ăn bữa tối quá muộn

3 điều cần tránh cho bữa tối hoàn hảo2

Hạn chế ăn nhiều

Thêm một điều đáng lưu tâm, bạn không nên ăn bữa tối quá muộn, nếu không nó có thể dễ dàng gây ra sỏi đường tiết niệu. Việc tiểu tiện của cơ thể thường diễn ra sau bữa ăn từ 4-5 giờ. Tuy nhiên, tại thời điểm này, mọi người luôn luôn sâu trong giấc ngủ, vì vậy họ thường không muốn dậy để đi tiểu. Do vậy, nếu ăn tối quá muộn, việc tiểu tiện về đêm không được thực hiện kịp thời sẽ dẫn tới ứ đọng các chất thải độc hại như: oxalat canxi, acid uric… trong thận và niệu đạo, lâu ngày có thể gây nên căn bệnh sỏi thận và sỏi đường tiết liệu điều trị bệnh gan.